Acides Aminés
Sport & développement musculaire : les meilleurs compléments à base d’acides aminés
Nos muscles sont constitués de protéines, elles-mêmes formés d’un ensemble de composés organiques : les acides aminés. Présents dans de nombreuses fonctions corporelles, les acides aminés ont un intérêt particulier chez le sportif puisqu’ils participent au développement musculaire. Il faut également savoir que les acides aminés ne sont pas produits par le corps et ne peuvent donc être acquis que par l’alimentation. On parle alors d’acides aminés essentiels. Parmi eux, les BCAA jouent un rôle clé dans le développement musculaires. Il s’agit de la leucine, l’isoleucine et la valine. La L-Glutamine ou encore la L-Arginine sont également plébiscitées par ceux qui pratiquent la musculation.
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