Biofloral Sos Secours Nuit Paisible Compte Gouttes Bio Demeter 20 ml

Trouvez la tranquillité avec le Complexe SOS Secours Nuit paisible bio en compte-gouttes de Biofloral, une solution naturelle pour apaiser les moments émotionnellement chargés au moment du coucher. Ce complexe de fleurs de Bach a été spécialement formulé pour chasser les pensées négatives pouvant resurgir au moment du coucher. Inspiré de la méthode originale du Dr. Edward Bach et fabriqué de manière artisanale, ce complexe contient les fleurs : Rock Rose, Impatiens, Clematis, Cherry Plum, Star of Bethlehem, et White Chesnut.

• N°26 Rock Rose (Hélianthème) : pour aider à surmonter les peurs paralysantes.
• N°18 Impatiens (Impatience) : pour lutter contre l'impatience.
• N°9 Clematis (Clématite) : pour rester ancré et présent.
• N°6 Cherry Plum (Prunus) : pour retrouver le contrôle émotionnel.
• N°29 Star of Bethlehem (Étoile de Bethléem) : pour trouver le réconfort après des bouleversements émotionnels.
• N°35 White Chestnut (Marronnier Blanc) : pour aider à apaiser les pensées répétitives et obsédantes qui tournent en boucle dans la tête au moment du coucher.

Ce complexe offre réconfort, paix intérieure et recentrage.

Pour une utilisation variée, découvrez aussi la version spray ou les formats pastilles et granules sans alcool.

Pour chasser les pensées négatives et favoriser un relachement émotionel en association avec le Complexe SOS Secours Nuit paisible, testez les méthodes suivantes :

Respiration profonde : cette technique va permettre de prendre conscience de soi et de son corps. Il suffit d’inspirer profondément par le nez, de compter jusqu’à 4 puis d’expirer par la bouche en comptant jusqu’à 6. Cet exercice peut être répété plusieurs fois par jour et avant le coucher.

• Méditation : c’est le meilleur moyen de chasser les pensées ruminantes et négatives, ainsi qu'un détachement par rapport aux événements passés. Avant le coucher, elle favorisera un relâchement émotionnel.
• Routine de sommeil : veillez à maintenir une régularité à vous coucher et à vous réveiller à heures fixes, même le week-end. Il est important de vous assurer d’avoir une durée de sommeil de 7 à 8 h minimum. C’est ainsi que vous régulerez votre horloge interne.
• Limitez les écrans : évitez les écrans comme le téléphone, la tablette ou votre ordinateur au moins une heure avant votre coucher. En effet, la lumière bleue émise perturbe votre horloge interne.

3 à 4 gouttes sous la langue ou dans 1 verre d’eau, 4 fois par jour, pendant 1 à 4 semaines. En cas de besoin, une prise tous les 1/4 d’heure.

Ne pas dépasser la dose recommandée. Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain. Tenir hors de la portée des jeunes enfants.

Ingrédients :

Cognac (27% vol.)**, préparation aux Fleurs de Bach* : Rock Rose (Helianthemum nummularium), Impatiens (Impatiens glandulifera), Clematis (Clematis vitalba), Cherry Plum (Prunus cerasifera), Star of Bethlehem (Ornithogalum umbellatum), White Chestnut (Aesculus hippocastanum) à 1/240e selon la méthode originale du Dr Bach.

*Ingrédients issus de l’agriculture biologique et **biodynamique.