Compléments Alimentaires
Pour arrêter de ronfler, optez pour les pastilles anti-ronflement !
Le ronflement, provoqué par le relâchement des muscles et des tissus de la cavité buccale, est particulièrement exaspérant pour le conjoint ou la conjointe. D’autant plus qu’il peut atteindre jusqu’à 95 décibels, ce qui correspond au bruit d’une tondeuse à gazon !
Pour arrêter de ronfler, plusieurs solutions existent. Les pastilles anti-ronflement que vous retrouverez dans cette catégorie sont recommandées pour les personnes présentant un ronflement simple ou modéré (de maximum 60 décibels). À laisser fondre dans la bouche, ce complément alimentaire lubrifie le fond de la gorge et tonifie les tissus, ce qui permet de réduire les vibrations lors de la respiration et donc l’intensité du ronflement.
Attention, les compléments alimentaires anti-ronflement sont souvent déconseillés aux personnes souffrant d’apnée du sommeil.
